《2022五一运动指南》发布:男生在Keep练腹肌 女生更爱马甲线

来源于 体育大生意 2022-04-29 16:44:15
20点、21点、19点分别是用户运动活跃排名前三的时间点。
《2022五一运动指南》发布:男生在Keep练腹肌 女生更爱马甲线

近日,Keep与夸克App联合发布《2022五一运动指南》,数据显示,运动相关内容搜索量环比上月增长30%,其中减肥、跳操等成为年轻人最为关注的话题,马甲线养成、腹肌撕裂等课程在Keep成为排名前五的热门课程。

夜晚是运动达人们的黄金时刻,大家纷纷化身专业选手,在家开启挥汗如雨的运动模式,其中20点、21点、19点分别是用户运动活跃排名前三的时间点。在锻炼的同时,年轻人也不忘学习如何快速掉秤,经常在21-22点搜索减肥攻略,希望通过科学的方式健康减脂。

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健身课程的火爆,标志着年轻人运动技能的觉醒。根据健身应用Keep数据显示,“跑后拉伸”“马甲线养成”“帕梅拉15分钟快乐舞蹈操·高效减脂”“8分钟瘦胳膊显锁骨运动·韩小四”“腹肌撕裂者进阶”成为了最受欢迎的健身课程。其中男生钟爱练腹肌,女生则希望通过运动拥有马甲线。不得不说,这届年轻人对于身材管理是认真的。

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运动气氛的持续升温,让更多年轻人开始关注健康话题,经常在夸克里搜索“减肥吃什么水果”“跳绳减肥一天跳多少个”“跑步会伤膝盖吗”“刘畊宏跳的操能减肥吗”等问题。夸克网友也提醒道,适当运动可提高身体素质,但是要遵循适度原则,避免对身体造成影响和伤害。

据悉,由于受疫情等因素的影响,今年的居家健身再次迎来了高峰。不仅居家徒手训练课程被疯狂打卡,居家大器械训练数据也在不断上升。据Keep之前发布的数据显示,Keep动感单车用户每日骑行的总时累计长达50万分钟,骑行总公里数将近10万公里,长度可绕地球2.5圈。

在闲适的假期中,通过运动给紧绷的身体来一次深度释放,感受锻炼后带来的舒畅感,成为了年轻人一种生活方式。而运动掉落的每一滴汗水里,都凝结着坚持与努力,是年轻人与生活沟通最美好的方式。

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