杨倩:其实当时特别紧张,通过心理暗示调整心情

来源于 体育大生意 2021-07-24 12:24:09
这是中国奥运代表团在东京的首金,也是东京奥运会产生的首枚金牌。
杨倩:其实当时特别紧张,通过心理暗示调整心情

7月24日消息,在刚刚结束的东京奥运女子10米气步枪决赛中,中国选手杨倩以251.8环拿下金牌,这是中国奥运代表团在东京的首金,也是东京奥运会产生的首枚金牌。

“当时我没有过多去关注成绩,但还是不可避免地能听到一些报靶的声音,即便这样我也没有想太多,还是去专注投入到自己的动作当中,”赛后新闻发布会中,杨倩坦言虽然当时心情特别紧张,但还是尽力做好了控制。她最后一枪9.8环的成绩已经足以保证自己赢下东京奥运会首枚金牌了。

“其实我并没有大家看到的这么冷静,资格赛和决赛中是在不断调整心态,当时反复通过心理暗示告诉自己,慢慢去调整平复紧张的心情,这一点可能我做得比较好一些。”东京奥运会首金得主透露平时在队内教练员会特意制造出一种紧张的氛围,通过特殊的训练来加强队员的心理调节能力。

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